查岗式爱情’是否正在杀死婚姻？过度监控背后的不安感从何而来？

在婚姻里，不少人陷入了一种“查岗式爱情”模式：一天打无数个电话，追问对方行踪；偷偷查看手机聊天记录、消费记录；甚至跟踪对方去哪儿。这种过度监控看似是爱的表现，实则可能正在悄悄杀死婚姻。

“查岗式爱情”就像一把双刃剑。从表面看，查岗的一方是因为在乎，想时刻掌握对方的动态，确保感情安全。但换个角度，这其实是对伴侣极大的不信任。每个人都有自己的隐私和空间，过度监控会让对方感到被束缚、被冒犯。就像被关在笼子里的鸟，时间久了，只会想要逃离。当一方长期处于被监视的压力下，婚姻里的温馨和甜蜜会被消磨殆尽，取而代之的是争吵和怨恨。

那这种过度监控背后的不安感究竟从何而来呢？一方面，是自身安全感的缺失。有些人内心不够强大，对自己缺乏信心，总觉得配不上对方，害怕对方会离开。所以通过查岗来寻求心理安慰，仿佛知道对方的一举一动，自己就能安心一些。另一方面，是过往经历的影响。如果曾经在感情里遭受过背叛，就会留下心理阴影，变得敏感多疑。哪怕现在的伴侣并没有做错什么，也会忍不住去监控，生怕历史再次重演。

其实，真正的爱情是建立在信任基础上的。与其用查岗这种方式来维系感情，不如多花时间和精力提升自己，让自己变得更加优秀和自信。同时，和伴侣坦诚沟通，表达自己的担忧和需求，共同寻找解决问题的方法。

婚姻需要的是相互理解和尊重，而不是过度监控。“查岗式爱情”只会让婚姻走向末路，只有给予彼此足够的信任和空间，婚姻才能长久幸福。